わんぱく宣言の内容
わんぱく宣言は自分の理想を再確認する”話す”ニンジャーナリングです。
このワークでは、自分が本当はどんなことをしたいのか？5歳児のように自由にわんぱくに宣言することで自分の理想や欲望を再確認します。
年齢を重ねれば重ねるほど、常識や立場が邪魔をして、無意識に本当にやりたいことから遠ざかってしまいます。
そして今は、コンプライアンスやハラスメントという言葉が悪目立ちし、自分の理想を高々と宣言することなんかできない時代になりました。
だからこそ宣言するのです！5歳児のように。笑
自分だけの空間で本音を叫ぶ。そのわんぱくさが自分の中にある熱い何かを奮い立たせ自分の理想を再確認することができます。
こんな人におすすめ
・いい大人なんだからと無意識に自分を律しすぎて疲れている人
・何かに挑戦したい気持ちはあるが周囲の反応が気になって踏み出せない人
・毎日が淡々と過ぎ去り最近心からワクワクするような情熱を感じてない人
わんぱく宣言のやり方
今回紹介した「わんぱく宣言」のやり方は、著書「ニンジャーナリング｜人生を現実的に豊かにする”書く・描く・話す”瞑想の手順」で詳しく解説しています。
記事を読んで『やってみたい！』と感じた方は、ぜひ今すぐチェックして、読者限定のワークシートとともにニンジャーナリングを体感してみてください！
