探シンカの内容
探シンカは自分の成長を促す”話す”ニンジャーナリングです。
このワークでは、自分が持っている能力や知識を進化させ、自分の成長を促す方法を探し出します。
人はスキルアップしたい時に、最新トレンドや成功者の意見ばかりを追いかけがちです。
情報を集めることだけで成長した気になってしまい、結局は何も行動に移せず実績が残らないというループに入っている人も多いのではないでしょう。
まずは、今自分が持っている能力や知識を進化させたらどんなことができるのか？そして、自分がどうスキルアップしたいのか？を妄想し考えることで、自分の成長を促す方法を探すことができます。
こんな人におすすめ
・大きなことを成し遂げたいが具体的に何をしたらいいか分からない人
・SNSで他人の実績やトレンド情報ばかりを気にしている人
・努力はしているつもりなのに成果が出ずそのまま行動を止めている人
探シンカのやり方
今回紹介した「探シンカ」のやり方は、著書「ニンジャーナリング｜人生を現実的に豊かにする”書く・描く・話す”瞑想の手順」で詳しく解説しています。
記事を読んで『やってみたい！』と感じた方は、ぜひ今すぐチェックして、読者限定のワークシートとともにニンジャーナリングを体感してみてください！
