美男美女ンボードの内容
美男美女ンボードは自分専用のビジョンボードを制作するための”描く”ニンジャーナリングです。
このワークでは、写真やイラストを切り貼りし自分専用のビジョンボードを制作します。
熱AI画像では待受画面を制作しましたが、今回は朝一で必ず目が入る位置に飾るビジョンボードです。
目覚めた直後の脳は、まだ現実と無意識の境界線が曖昧で、情報が最も深く染み込みやすい状態にあります。
美男美女ボードを制作することで、毎朝無意識に「理想の自分」を脳に刷り込み、最高の1日のスタートを切ることができます。
こんな人におすすめ
・朝起きた瞬間から今日もまた1日が始まると憂鬱になりがちな人
・理想はあるけれど日々の忙しさに流されて夢を忘れそうになっている人
・言葉による目標設定よりも直感やイメージの力を信じている人
美男美女ンボードのやり方
今回紹介した「美男美女ンボード」のやり方は、著書「ニンジャーナリング｜人生を現実的に豊かにする”書く・描く・話す”瞑想の手順」で詳しく解説しています。
記事を読んで『やってみたい！』と感じた方は、ぜひ今すぐチェックして、読者限定のワークシートとともにニンジャーナリングを体感してみてください！
